《六花禁爱》

陆毅昀 85736万字 83881人读过连载

狼塔梦开始的地方，去年计划要走的路线，因为种种原因搁浅，今年刚回到北京听迷说要去狼塔，正在犹豫中想想来电话问十一区哪里“狼塔啊”没过几小时，想想再次来电“票出了”，9月29日一行五人踏上西域的征程，梦想希望总是与现实有天壤之别，几次危险的悬崖和垭口与鬼门关擦肩而过，深知户外诱惑力很大还是要珍惜生命，此次活动属于重装徒步强度较大，男的背负25公斤左右，女的要在20公斤左右，沿途走栈道悬崖，过河数次，平均海拔在3000---4000左右，原计划我们是C线+V线，最后深夜在线福利视频小分队7人走呼图壁峡谷因有200---300米峡谷水较大过腰水深，加上不够v线后面5天的食物只好是C线金矿出山，遗憾的没走成狼塔v线狼塔c线起始于位于北疆昌吉回族自治州的呼图壁河大峡谷，由北向南翻越五座近4000米的达坂后到达南疆巴音郭楞蒙古自治州的和静县巴伦台，全程徒步距离约120公里。呼图壁河发源于河源峰，在当地哈萨克语中，河源峰被称为狼塔，意为有群狼守护的塔山。河源峰海拔高度5290米，山势陡峭，型如尖塔。狼塔C线正是穿越这一地区的一条高危徒步线路。狼塔C线穿越需要翻越冰山隘口、横渡激流、行走空中栈道、穿越草原、森林…风景绝美而又惊险刺激、集巍峨壮美的天山风光之大成。在新疆户外，狼塔C线被评为难度和风景最高的8级，是目前已知的最艰苦的徒步线路之一。在后山一百多公里的无人区里，森林茂密、遮天蔽日；奇花异草、闻所未闻。这里是狼、棕熊、雪豹、野猪、北山羊、盘羊、雪鸡等野生动物的乐园，更是富有探险精神的山友们的向往之地。此次新疆之行狼塔经历悬崖，过河水过腰，遇盗猎份子大家晚上觉都不敢睡，下雨冰雹暴晒。博格达经历暴风雪能见度五米。喀纳斯经历暴雪，丛林迷路20小时，出险的时候偶遇北京朋友大猫和信天翁一行七人。新疆麦田青旅和水哥结交好多朋友。铁丐友情提示：点击“只看该作者”，美图一览无余，切莫忘记哦！~~（注意是点我——铁丐）一路西行，到达乌鲁木齐火车晚点五六小时，让在车站外接我的豆浆童鞋喝了三场酒，从几十公里外昌吉过来接深夜在线福利视频的新疆树等的太晚先回家了。下火车已经是半夜12点多，把行李放到新疆麦田国际青年旅社，一行人直奔饭店；老板，羊肉串一样来十串，大盘鸡，皮匣子。。。啤酒。快快滴。。。味道相当的美，新疆吃肉的地方太适合要饭的来了。。。哈哈第二天一早起来，豆浆就过来接深夜在线福利视频，微博上看到北京的户外丫头也在乌鲁木齐，头天晚上等着接火车还安排和一位美女一起，结果火车晚点太不靠谱就早点回去休息了，中午过来带深夜在线福利视频去南门清真寺旁边的胡同，品尝新疆当地最美的小吃；抓饭，烤包子，新疆的水果可以说是太美了，我这不爱吃水果的人，每天都买很多的葡萄，山里爬山的时候总是脑海里浮现出水果香甜可口的样子。在新疆进山前和出山后必须是要腐败的，这里就是吃货的天堂午饭后一行人浩浩荡荡前往乌鲁木齐志性建筑大巴扎，这里更能体现民族风情和各色民族饰品短暂到达乌市休息一天，在九月一日早上乌市出发前往白杨沟，老规矩放鞭炮点三只烟敬山神 D.1-----上午9；30从乌鲁木齐出发一路欢歌笑语到达常规出发点油罐处，领队又让车继续往上开到实在不能行使的地方，（哦，中午在半路吃了一次新疆拌面，这是俺第一次吃拌面，一开始还是有点抵触情绪，结果吃了一次以后，在新疆无论到哪里都要吃拌面，到现在回到北京还一直怀念，回到内地在也没有吃到过这么正宗的拌面），下午230开始艰苦的行程，从海拔2800开始有一段爬坡，基本沿着山脊行走，由于第一天重装28公斤，身体也没有走开晚上830到达营地，一开始准备带的相机三脚架在狼塔夜晚拍星空的，也在第二天早上被一个下撤的队员带回乌市了。美丽的天山山脉早晨阳光晒在帐篷上，很不情愿的从睡袋里爬起来烧水做饭拔营，拔营后直接过河，河水里没有过河点中间的石头非常的滑，一脚踏上石头滑进水里鞋子进水，到岸上赶紧把鞋子脱下来还好只是袜子湿了，换完袜子一路上升走到白杨沟大阪，今天太阳直射在脸上，脸上的汗水瞬间被风吹干凝聚成盐粒。中午在白杨沟大阪下午饭补充水，午饭后一直拔升到白杨沟大阪海拔3800米，重装拔高头两天很痛苦，途中想着以后几天都是这种拔高，精神意志都很崩溃，一路好几个队员脚底都已经起泡，到达大阪顶部休息片刻一路下降，领队刚刚好在我前面脚底一滑连续翻了两个跟头，幸亏体力较好及时停住否则后果很可怕，一路下撤到鞍部牧民帐篷，豆浆的朋友哈萨克族人非常热情的煮好风干羊肉接待深夜在线福利视频，早晨D1营地的阳光豆浆是一个非常负责的领队一直跑前跑后的收队领队，晚上营地扎营做饭一天三四个菜，背负比任何人都重，白杨沟垭口豆浆深沉的背影遥望着群山。 D2鞍部营地在一个山腰上，旁边是哈萨克族的羊圈，哈萨克族人非常热情的用风干羊肉招待了深夜在线福利视频，并且让走不动的人以后几天用马来驼背包。快到?a href="http//ankang.8264.com" class="keyword" target="_blank">安康氖焙蛭铱吹交又徊揭徊酵屡沧抛撸礁安胖澜诺灼鹋萘耍较略绲降男陆佑雅苌侠窗鸦又陌酉氯ァ５酱锇安靠吹角宸缭谌茸源睦弊蛹Γ谒「辖舫粤艘豢榧ν取Ｐ恍磺宸缋?br/> 热情的哈萨克族人不紧拿出了风干羊肉还拿出了珍藏的皮牙子（汉族称洋葱）山里时间久了这是最好的消毒食物。 D3天早上大家8：30懒洋洋的从帐篷里爬出来做饭，930从鞍部出发周围的牧民赶着羊群准备下山了(天气逐渐寒冷山上没有食物了牧民要把羊群赶到山下牧场）([]

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最新章节：第521章冬至（ 2025-07-28 13:06:14）

更新时间： 2025-07-28 21:54:52

《六花禁爱》最新章节列表

第568章奥迪

第567章梦回

第566章沉睡魔咒2

第565章哈德森

第564章世界欠我一个初恋妻子的浪漫旅行3

第563章陈情令

第562章雪鹰领主3

第561章最强狂兵

第560章世卫组织谈肺炎

《六花禁爱》全部章节目录

第1章中学禁止学生网购美军航母逼近伊朗

第2章 23岁空姐坠楼失忆首颗5G卫星出厂

第3章第一夫人集体发声

第4章思域

第5章奔跑吧兄弟

第6章安切洛蒂

第7章斗战狂潮3

第8章 Without Me

第9章苏州十全街塌陷

第10章世界欠我一个初恋妻子的浪漫旅行3

第11章精英律师

第12章冬至

第13章穿越火线

第14章全职高手4

第15章大主宰2

第16章天龙八部

第17章王思聪妈妈帮还债

第18章杨紫

第19章亲爱的客栈

第20章澳山火烟雾至南美

点击查看中间隐藏的 35488 章节

第549章权志龙恋情

第550章本田

第551章于正评价大明风华

第552章金球奖亚裔影后

第553章凡人修仙传

第554章贝壳

第555章支付宝年度账单

第556章中学禁止学生网购美军航母逼近伊朗

第557章第六个国家公祭日

第558章修真聊天群

第559章存钱存了一半睡着

第560章沃尔沃

第561章奥特曼

第562章全职高手4

第563章最佳女婿

第564章第三调解室

第565章巴勒斯坦

第566章冒险岛特斯拉

第567章逆战

第568章王大陆被曝亲密照

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刘佑泰

本次活动是由Haglofs 中国公司策划组织，主旨除了让大家体验瑞典这座“北欧雪国”之外，也希望能让我们更了解Haglofs的历史和发展过程。能够参加这样的活动，我很高兴，感谢8264把这次体验机会给了我，感谢Haglofs 中国公司组织的活动。出发时间正好赶上过年，我在瑞典给大家拜年了。祝愿大家蛇年快乐，吉祥幸福永无疆！2月12日——北京集合出发飞往斯德哥尔摩到了机场看到已经有中文指示牌，真的非常方便。出关时候遇上一些小麻烦，瑞典海关官员在帮助深夜在线福利视频办理出关手续。瑞典于中国时差7个小时，北京时间下午2点的飞机，到达是瑞典当地时间1610分。24小时没睡觉，一直过下午，吃了好多次晚饭。斯德哥尔摩在下雪，还好不像导游说的那么冷。2月13日——参观Haglofs总部以及在瑞典的旗舰店低调的正门这里有好几只狗狗，原来是公司允许员工带宠物上班，太人性化了。在总部不仅可以带狗狗上班，公司还为员工每周请来一名按摩师为员工免费按摩服务、还可以任选一天在家工作。品牌总监RICHARD给深夜在线福利视频讲解了Haglofs的历史：Haglofs于1914年在瑞典的Dalarna镇上由VictorHaglof所创立。Haglofs在创立之初是以生产背包为主。90多年过去了，Haglofs现在已经成长为瑞典最大的户外品牌，同时也是北欧地区最大的户外深夜福利在线播放制造商和提供商，其拥有全线的户外装备并分为服饰、鞋品及配件三大类。公司对环保要求很高，员工买车汽车排量不能高于2.0。对运输都是用海运，就是为了降低碳排放。他们和合作的企业也有一些要求，也是对环保和员工的待遇进行考核。公司有多名世界冠军，如滑雪，跳伞等。Haglofs 看到熟悉的8264公仔，感觉8264真的无处不在。一共60多人的团队，销售额达到7.8个亿有人说我装小清新，其实我真滴是小清新。摄影室Haglofs 有很多咖啡间、处处体现人性化、羡慕。市场经理AMILA女士一直做为深夜在线福利视频的陪同，接机，带深夜在线福利视频吃饭，带深夜在线福利视频去旗舰店。斯德哥尔摩的Haglofs总部新址，是用厂房改建。位于湖边，景色优美。内部办公环境的简捷舒适让一行人羡慕不已，而作为一个国际知名品牌只有十几个人的设计团队（公司设计服装6人，鞋4人，背包2人），其工作效率之高也给所有人留下深刻印象。Haglofs的旗舰店位于斯千哥尔摩市中心商业区的一个十字路口，300多平的面积虽然不是很大，但分区明确、摆放有序，还有Haglofs特有的鲜明色彩，空间感强，视觉感观也很有冲击性。作为品牌的专卖店，集中体现一种深夜福利在线播放，显得更有气势。旗舰店外景Haglofs的旗舰店位于斯千哥尔摩市中心商业区的一个十字路口，300多平的面积虽然不是很大，但分区明确、摆放有序，还有Haglofs特有的鲜明色彩，空间感强，视觉感观也很有冲击性。作为品牌的专卖店，集中体现一种深夜福利在线播放，显得更有气势。斯德哥尔摩中心城区街景、晚上由斯德哥尔摩乘火车到Kiruna、这里要说的一句的就是，火车站进入大厅不过安检、无人检票，在车站里面好多大屏幕你只要看好你要做的车次以及站台号、剩下就可以直接上车。斯德哥尔摩到科罗娜火车票990瑞典克朗，在欧洲座火车要比飞机贵很多，Haglofs想的很周到、从斯德哥尔摩坐了18个小时火车到瑞典北边一个小镇KIRUNA，进到北极圈200公里。（火车站）2月14日——入住冰雪酒店本人倾情露点演绎，拒绝裸替。打倒烟民酒吧冰雪酒店里面的酒吧在酒吧庆祝太浪漫了，必须带老婆一起来中国主酒店内景在冰雪酒店举办婚礼的新人手印墙冰雪酒店酒吧，用的酒杯都是冰做的喝完以后摆出的造型，起名节节高冰雪酒店和普通的酒店可以不一样，在零下20多度的房间睡觉还是需要勇气滴，这位洋妞给大家讲解入住酒店一些基本常识、（最不人性化的一点就是没有配暖被窝的、哈哈）([]

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林玮玲

09年8月9号从云南进越南,先在无趣的边境小镇河口住了一晚。八月十号早晨七点多就到了海关，早上海关的生意很清淡，都没几个人过境去越南，进了海关大门，值勤的武警小战士很主动的上来询问，并把俺的护照拿去办公室办理过境手续并让俺在大厅坐着等待。。。。。大概七、八分钟后办公室的领导出来把俺带进了办公室，他觉得俺的护照破旧和护照内的照片有些磨损，并不断地询问俺一些问，在经过了这番那番的过程后终于办妥让我出境。出了办公室俺就直接去边检，今天值班的是位二杠二星的中年大婶，她做事严格认真，她也觉得俺得护照好像有点问，正犹豫着要不要放我出境，就这样双方僵持着，这时办公室里的领导干部看不下去了，就出来与中年大婶商议并认为护照他们己经认真的检验过并不存在问，又经过他们内部这番那番后顺利的岀境。出境后走在大桥上心情轻松了很多，走了一会儿就到了越南海关，进了大堂后眼前一亮，里面值勤的越南小娘们清一色的水灵娇艳，这跟大陆这边的海关反差太大了，越南海关这方面的形象工程比中国海关要略甠胜好几筹。当我准备要入关时，接待我的越南小娘们以我没国际健康证为由拒绝我进入，不过不要紧，俺还是知道这方面状态的，马上转过身拿出三十元夹在护照内再次递给她，刚才还冷艳着的小娘们见此情景后再经双方眼神与表情的交融下终于半推半就地顺从了。。。。双方完事后，小娘们的神态明显轻松愉悦了很多，并主动的指点俺该怎样地填入境表格（俺不识英文啊）。填好表后顺利的入境，在进入越南老街后花五元人民币坐麾托车去火车站，准备买九点十五分由老街发车去首都河内的火车票，正当俺拿出电子词典准备把要什么样的票由中文翻译成英文给售票员看时，旁边一位会中文的越南小伙子上来主动要求帮我买车票并要给他一点小费，俺看他态度诚恳人也不坏，就把买票的这单生意交给他并给了他十元的小费，就这样花些小费大家皆大欢喜，十元钱对他来说是笔不错的收入，对我来说十元钱买了个轻松自在。在候车室等了二十分钟后上车，俺买的是坐位，花了八万八千越南盾，这里的火车要比国内的窄，一排只有四个座位，而且车速很慢，就这样晃晃悠悠的坐了十二小时后终于到了河内，下了火车熟门熟路地去老地方找旅馆安颊住下。从越南边境老街开往首都河内的火车上在火车上的越南小妹上午去河内还剑湖周围转,和上次一样,行走的漫无方向上午去河内还剑湖周围转,和上次一样,行走的漫无方向然后去了河内市剧院,这是个法国建筑,超喜欢........然后去了河内市剧院,这是个法国建筑,超喜欢........剧院旁边的小吃摊中饭后去了几家画廊，基本都是西洋油画，有二家的作品越南味比效重很喜欢，其中一家允许我拍摄，就匆忙的拍了几张。。。。吃完快餐后去了几家画廊，基本都是西洋油画，有二家的作品越南味比效重很喜欢，其中一家允许我拍摄，就匆忙的拍了几张。。。。欣赏完画后就继续围着还剑湖走，看到一个饮品小摊，尝了下鲜榨果汁用杯子旁边的这种水果榨好了一杯，5000盾，相当于2元人民币\很多人在喝在聊暍完后去湖边。。。。树荫下的小妺午饭这是耶汁混入各类水果和豆类后再加冰沙的饮品,非常可口,一杯卖一万越南盾.走过一条狗肉街当地平民晚上消费的场合和他们一起来干上几杯吧晚上十一点多人行道上的小吃摊。。。很后现代的地儿中午乘车再去老甜品店，途中路过的老教堂这家甜品店的店面与甜品这家甜品店里经常有秀色可餐的城中小女生混迹于此在河内呆了几天后乘夜班巴士去顺化，第二天早上到了顺化，在旅馆补了个觉后下午去了THANH TOAN廊桥，再去它旁边的村庄去看看.......顺化市城乡结合处的小湖泊THANH TOAN廊桥在廊桥内休息的老人廊桥内的供奉和功德箱THANH TOAN廊桥THANH TOAN廊桥桥顶桥下的水中莲.....([]

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毕俊尧

每当回想起那些行走的时光，脑海里就会浮现出喜怒哀乐！每当看到旅行结束后拍摄的照片，是否又仿佛回到那行走中的场景和梦境！每当我要用键盘敲写记录一次长线经历时，我真的不知道该如何去描述自己的经历和感受！全球首发-- 海拔6691米的未登峰比如它索峰高清大图（转载请注明出处）https//www.9ku.com/share/true_457712/singleplayer.swf为了方便查看每日更新，这里编辑汇总了每天的链接地址，请点击查看：拉萨段（17楼起）林芝段--月圆之日相聚林芝，追梦、渴望让心相连。。。（299楼起）徒步D1--沉重的脚步，踏上追梦之旅。。。（340楼起）户外知识之野外生火（407楼）徒步D2--晴朗的天空，视觉的盛宴。。。（408楼起）户外知识之藏区注意事项（444）徒步D3--迷失和伤痛，也决不放弃。。。（470楼起）徒步D4--生命的尝试，是否真的值得。。。（510楼起）徒步D5--淡淡秋意，壮美的杰拉山谷。。。（551楼起）徒步D6--离别（599楼起）徒步D7--无休止的攀爬。。。（731楼起）徒步D8--令人窒息的观景台（782楼起）徒步D9--Chuchepo冰川（874楼起）徒步D10--大自然的毁灭（975楼起）户外知识之常规垃圾处理(1013楼起）徒步D11-12--艰难的穿越之旅，深夜在线福利视频不舍离别（1033楼起）。。。全文完。。。这是一次追梦的历程，这也是一次只有勇敢者才能完成的探路穿越活动！西藏阿尔卑斯B线探路，深夜在线福利视频途中经历太多坎坷和危险路段，大部分队员都背负着十二天食物和装备，负重都在20-30公斤。迈着沉重的脚步，队员们心中都充满着期待和探索欲望；走在艰难的道路上，你们很勇敢。虽然十几天的经历，会给人在情绪和身体上带来极大的折磨和摧残，但最终，深夜在线福利视频追随梦的脚步，完成了这次艰难而又极具富有挑战的野外探路穿越！海拔6455米的比如它索峰卫二峰今年的长线计划最初的想法来自于2011年的一篇山峰讨论贴，念青唐古拉山东段的山脉让我大为吸引，在去年国庆时成功组队西藏阿尔卑斯A线探路，但因行程中有一名队员严重高反，而后第四天我自愿放弃穿越随即陪同安全下撤，遗憾中带有希望，未完的行程也带给我一丝的梦想，让我在今年有了重返那片神秘的梦想之地！海拔6018米的未登峰念青唐古拉山脉位于青藏高原的东南，西接冈底斯山脉，东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接，中部略为向北凸起，地理上将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐古拉自西向东绵长700公里，终年白雪皑皑，念青唐古拉山脉有2905条冰川，面积5898平方公里，覆盖了这一地区总面积的大约7%。如果加上附近1638平方公里的梅里雪山冰川，冰川的总面积将达到7536平方公里，在中国的冰川地区中排第四位，总面积相当于欧洲阿尔卑斯地区冰川面积的1.7倍。这里有逾百座6000米以上的山峰未曾攀登过，迷人的高傲雪峰和河谷环绕着一个个风景如画、历史悠久的村镇，加之点缀其间的无数冰川、湖泊令人们想起欧洲的阿尔卑斯山区，一些国外登山家称这里为“西藏的阿尔卑斯”。Nenang乃朗峰(6870米)被陡峭的雪壁和危险的山脊所拱卫，惊险的金字塔形山峰Kajaqiao高耸入云端，令人印象非常深刻，还有很多诱人的未登峰在等待攀登者们的光临。 12天高海拔重装无向导，无马匹，无背夫；这次队伍有点大，出发时总共11人，七名队友完成12天穿越，有一位队友第三天清晨下撤，还有三人在第六天下午安全下撤(后续更新中会描述下撤原因)；全程平均海拔在4600米左右，途中翻越两个接近5400米的垭口，行程中最低海拔3798米，最高海拔5395米，总里程约超过141公里。追梦的足迹，无畏的勇者，感谢一路走来的队友，感谢你们与我共进的心，感谢兄弟姐妹你们在旅途中的喜怒哀乐，也感谢这次梦想活动戈尔公司和ozark品牌的支持！这是一次让我记忆永生的野外穿越活动。。。团队介绍：这次行程遗憾的是没有给队友们拍靓照，下面的合照简单介绍下队员，根据下图从左到右涛声：资深户外爱好者，丰富的带队经验及山野户外经验。这是第一次与他同行，体能和意志力都非常棒，善于言谈。真心感谢一起走过顺利完成这次穿越！夹子：随行影像拍摄者，这是他第一次高海拔重装长线，他的负重已经超出他以往重量的几倍了，虽然刚开始行走时非常辛苦，但能一起走过了，并且坚持到第六天下撤，真的不容易。执着鸟：资深户外爱好者，一起走过多次的好友。她的耐力和负重都比较优越，高海拔适应非常快，也是全程完成穿越的队员之一，这次她的负重已经超过了22公斤！板凳熊：随行媒体，高原经验丰富，体能和意志力也都非常好，只是在负重方面略显不足，性格非常随和，一路走在前队都是有说有笑！这次因她个人原因，也是在第六天下撤队员之一。小鸽子：资深户外爱好者，连续两年一起长线的队友！MM虽然很瘦小，但她的高原适应能力非常强，负重、体能和意志力都很好，也是全程穿越完成队员之一。在途中偶尔会有些埋怨和泄气，但我从内心真心理解和体谅，12天穿越对于她太不容易了！最后几天看着小鸽子走的真是辛苦，能一起坚持到最后深夜在线福利视频都是胜利的！辉仔：资深户外爱好者，有着丰富的长线和高海拔经验，体能和意志力都非常棒，这次全程都基本在前队，全程完成穿越队员之一！虽然一路上有些调皮和个性凸显，但还是很好相处的，也是个难得的开心果。帐篷：资深户外爱好者，前锋队员，一路都是在前队，丰富的高原和长线经验，体能和耐力都非常棒。虽然他不太善于言谈，但也是全程完成穿越的队员之一，这次出行他的嘴唇可真是苦恼了他！寒江：资深户外爱好者，连续两年一起长线的队友，负重和高原适应能力都不错！喜欢摄影，这次为了减重他既然单反都没有带，只是携带了卡片机，这是我意想不到的！但意想不到的是他在第六天因为个人原因必须要下撤，大家也都能理解，可真心能希望他一起走完全程，这也是这次出行的遗憾！星星点灯：资深户外爱好者，一起走过多次的好友。丰富的山野户外经验，背负能力和意志力都非常棒，精通厨艺，途中营地晚餐他的煎饼可是绝活啊！也是全程完成穿越队员之一。孙磊：随行媒体，单车和徒步爱好者，这次出行他好像是第一次背负20公斤以上，行走在高海拔地区，高原适应缓慢，第二天下午就感觉他走的很辛苦，晚上只好劝说他第三天清晨沿着来路尽快下撤。也是第一次与他同行，了解甚少！中国龙：本人，发帖者，召集着，相机后面的人！喜欢重装阿式自助野外穿越，喜欢和有共同爱好的山友一起行走在大自然中，探索和欣赏未知的世界！补发一张在林芝宾馆门前出发时拍的11人全家福传奇的“喀斯特洞穴” 布如沟风光行走在尼屋藏布山谷的原始森林中一年一次的长线计划，已经成为平时生活中的精神支柱，没有太多的追求和目的，只是为了这份兴趣，和有共同爱好的山友一起行走在美妙的大自然中，感受大自然拥有的神奇和魅力！！！线路简介：西藏的阿尔卑斯B线，是本人原创精心策划和设计的线路！位于念青唐古拉山东段，地处林芝的西北方向，那曲嘉黎县东南方向，距离林芝和嘉黎县都是一百多公里，虽然距离不远，从林芝方向到达徒步起点，包车还是比较方便，但如果从嘉黎县包车到达徒步终点的位置就相对危险很多，沿途峡谷、急流，山路崎岖，基本都是碎石路面，时而会有落石和滑坡现象，夜间和雨季更不要冒然行进。公路路况不好，交通不便且非常危险！这次的徒步起点为娘蒲乡，终点为忠于乡。南北气候差异较大，途中遇到冰雹，雨雪，冰川，河流，乱石坡，碎石坡，森林，沼泽，草甸，沙石路，河滩，断崖等等路况及天气。整条线路对于高海拔适应还是比较合理的，但危险性相对较高，有好几处危险路段，而且有几处容易迷路！线路攻略：至此这条线路游记公布后，不少朋友咨询，在此还是简单写写关于线路的一些重要节点和危险路段，及线路行进的相关事项和建议：整条线路可以划分为两部分，既从娘蒲乡到崩嘎村可以划分为第一部分，崩嘎村到忠于乡为第二部分，这里重点说说第一部分：第一部分线路安排：行程：娘蒲乡（3798）--扎拉1号垭口（5395）--杰拉山谷（4190）--崩嘎村（3800）,行程为重装五天，注意事项：从娘蒲乡出发头两天虽然有大路行进，但还是建议全程徒步行走，布如沟的风光非常美，也为翻越后面5400米左右的扎拉1号垭口做海拔适应。队伍行进在第二天以后尽量不要落单，注意预防大型野生动物（如狗熊，黑熊等等），行进至第三天树林时，这里容易迷路，尽量在有经幡的附近寻找小路行走。扎拉1号垭口是根据多个地图数据得知的另外一个扎拉垭口而命名的，也是原本计划翻越的未知垭口，整片狭小的山谷区域都可以叫做扎拉。翻越垭口的路况艰难，陡峭，地形相对复杂，大片的乱石坡和冰川遗留，行进中要切记量力而行，控制队伍的行进范围。扎拉1号垭口至杰拉山谷路段基本都能找到小路行走，但途中也会有部分过头顶的灌木林，遇到时尽量队伍保持紧凑，避免迷路造成不必要的麻烦。杰拉山谷至崩嘎村有明显的藏民小道。线路延展：到达崩嘎村后可以安排两天时间前往琼波戈措观景台营地，往返线路观看雪山和冰川景观，切记，山路陡峭，攀升较大，山坡后半段路迹不明显，有迷失方向的可能，下山要注意保护，防止滑落。由于第二部分的线路未知性太多，翻越罗琼拉垭口也是相对危险性较大，前后的冰川和山体的风化不确定因素较多，从综合考虑，不建议前往行走。而后面的尼屋藏布山谷由于13年7月堰塞湖的灾难，导致当地地形和道路变化极大，出行非常不方便，要是今年的雨季和雪季后，还不知道道路和地形会有什么样变化，不可抗拒因素太多，所以非常不建议这几年再次前往，再者忠于乡当地政府已经不让游客进入，所以想要反向行进的朋友也最好打消这样的念头，安全第一，尼屋藏布那边的道路地形复杂，几年内还是很难恢复的！在此忠告山友们，望能理解！此攻略为本人提示和建议，途中所遇到任何危险和突发事件均已本人无关，请客观的评估您行进的队伍，做好风险预案！第三天快到营地时，经过一片很好的草甸，回望队友们行走的一瞬间。。。这次长线本人所有装备负重清单：服装类：ActionFox帽子 50GTX魔术头巾 25太阳眼镜 50奥索卡冲锋衣 560速干衣 200奥索卡羽绒服670抓绒手套 55内裤3条115抓绒裤 350奥索卡GTX冲锋裤425雪套1双120袜子四双 200服装类共计：2820 露营工具类：GG B80背包加防雨罩：3100帐篷 2550900克白鹅绒，700蓬松度睡袋 1550防潮充气垫 350火凤炉头加盒子 200大个套锅加收缩袋 170保温杯 550筷子加勺子 40熟料大碗加克重杯 110手电加绳子（小手电）：2518节五号电池 450水果刀35毛巾 15牙刷牙膏 100打火机 40防水袋 100四个高山气罐 1480露营工具类共计：10865 行进工具类：GPS（不包电池） 150对讲机加天线加一块电池 240对讲机两块电池 180120编带 75冰爪770行进工具类共计：1415 电器和电源类：单反套机（18-135镜头，相机电池，内存卡） 1100广角镜头 480三块单反电池 150四个内存卡加读卡器 20移动电源加布套加充电头和线 210单反相机电池充电器150手机加两块电池225电器和电源类共计：2335 其他必备物品：身份证、银行卡、相片、现金**、嘉黎县暂住证 50垃圾袋、相机吹气筒、相机布 100行程单、保险单相关信息、行程冰川路段相片 50大地图一张 550防晒霜 100其他必备物品共计：850 香葱加香菜干 150榨菜6X50 300紫菜2包 40盐，鸡精，黑胡椒 350酱油和油 550调料配菜类总计：1390 早餐大米加玉米粒50x12 600路餐150x12 1800晚餐250x12 3000+多出的1500克小包装奶茶六包22X6132 食品正餐总计：7032 三脚架加快门线：1075 全部装备及物品总计：27782克红色部分为必须穿戴物品，所列的重量没有包括鞋子！其中这次十二天穿越，食品到最后穿越完成时早晚餐还有余量，路程是刚好合适！早餐的余下是因为途中有好几天是跟队友一起吃，自己的这份食物就没有用到，加上早餐大米做粥配榨菜，吃到后面真不想吃了。这次尝试了队友小鸽子的鹅肠粉特别好吃，口味比较适合我，又轻便，而易熟，缺点是易碎！下次的长线早餐还需改良！路餐，算是最满意的一次，在北京买的小包装芝麻饼和板栗，口味非常好，这两样食物都是50克一小袋，非常方便，每份准备了12袋。马来西亚巧克力，也是50克一小袋，缺点是吃到最后有点腻了，以后长线只会考虑带芝麻饼和板栗了！晚餐，手工面疙瘩汤配紫菜和葱花香菜，加上汤汁非常美味，制作方法完全是我家乡的做法！每餐250克面粉左右，有时候早餐还会想吃就再做点！面粉真是很方便，可以做煎饼，手工葱花饼，疙瘩汤等等。这些工艺和食材都是很容易在野外实现的！在林芝宾馆拍摄的部分装备西藏是很多人的梦想之地，拉萨是西藏的省会，今年是第二次到西藏了！给人的印象还是那么好，空气新鲜，天空晴朗。。。离出行很近了，这次出行约定的集合地是在林芝，考虑到有时间能提前到西藏，所以这次我和队友执着鸟先行到达拉萨，会合队友涛声再一起前往林芝集合！九月15日和队友执着鸟乘飞机抵达拉萨，激动的心情依然是那样的熟悉。这一次是执着鸟第一次来西藏，也是第一次看见藏区的风光，我对她说在西藏这样的风景和天气真是太多了，可她依然控制不住端着相机咔嚓咔嚓不停的照。。。匆匆忙忙已过中午时分，安顿好住宿后，就和队友到处闲逛，等待晚上另一名队友涛声的到来！队友执着鸟 9月16日涛声，我，还有执着鸟，深夜在线福利视频三名队员在拉萨闲逛随拍。。。顺时针围绕着布达拉宫行走，这里似乎一直都很多人，沿途都有转经筒。。。布达拉宫后面的小公园风景还是非常好的、、、这不知道是鸭子还是鸽子，能飞能游。。。是不是黄嘴鸥？还是红嘴鸥。。。蓝天白云与公园的景观完美结合。。。公园里已经有秋意的感觉。。。月圆之日相聚林芝，追梦、渴望让心相连。。。林芝地处西藏东南部，地区政府驻林芝县八一镇。雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨、山南两地市相连，东部和北部分别与昌都地区、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。林芝平均海拔3100米，总面积116175平方公里，总人口14万人。被称为西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。林芝的森林原始景观保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜玛拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种杜鹃等等应有尽有，素有“天然的自然博物馆”、“自然的绿色基因库”之称。九月18日深夜在线福利视频一行三人从拉萨前往林芝，激动的心情克制不住深夜在线福利视频对追梦之路的期待，临近了，是否还在想起那些盼望很久的目的地和沿途的风景！这是我第一次前往林芝，之前在地图上研究过多次，可没想到时间如流水般，让我与林芝近距离相处！大概下午五点左右，到达林芝提前安排的住处，与在此守候多日的队员辉仔回合。。。辉仔来自广东，早前在北京一起走过山，风趣，幽默，加上些少许调皮，有时候也很个性啊，但还是个好队友。他在林芝地区差不多住了一个月，每天都盼望着深夜在线福利视频的到来！这可不，相见如归，满脸的胡须已经完全使他变了一个样，让深夜在线福利视频个个都大吃一惊！又惊又喜，三两队员就这样聊上了。今天深夜在线福利视频已经四名队员，明天19日是我们的集合日期，其余队友都会陆续到达。晚上，四人相聚畅聊，一起吃了一顿美味砂锅蹄子。。。19日下午11名队员都已陆续抵达会和。相聚不如说是团聚和巧遇，这天刚好是中秋节，明天也是深夜在线福利视频出行的日子，怎么也得吃顿好的，也算是行前大餐，让大家开心点，进山后可没有这么好的条件了！这样一拍即合，吃石锅鸡，买月饼。。。哎，还是那句话，这次遗憾的没有给队员们拍靓照。。。我和辉仔（右）在路上的合照（小鸽子拍摄）涛声，徒步第一天拍摄19日先行到的队员们在林芝街区闲逛。前排夹子（左）和孙磊18日我前往鲁朗会友，路上经过垭口时拍摄。。。19日下午天空突变，闪电雷鸣，雨后出现很大很宽的双道彩虹。。。([]

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2013年10月5——6日两天我与健康快乐群一起到本溪赏枫叶深夜在线福利视频早上6点在中兴门前集合出发前往洋湖沟湖里与大地森林公园我的心情无比激动又是一年落叶黄一场秋雨一场凉天高云淡，微风送凉当秋季悄悄来临之时我的心也随着来到大山里享受着大自然美感受着大山的怀抱这时到山里看枫叶正是好季节也是一年中人们感觉最惬意的时光大自然送给人们这如花似锦的季节，春华秋实；祖国大地，金色稻浪，收获喜悦温情感伤而我喜欢秋天的理由很是简单秋天是果实成熟的时候我们刚来到山脚下就看见山两旁的枫树有的还是金灿灿的黄色有的是半黄半红还有的则是火一般的红色还有棵棵翠绿的松柏我的心一下就被大山所拥抱我在用心去感受大山感受大自然的温暖我已经陶醉了还是用我手中的相机拍下这美丽风景红叶与人物留下美好的记忆吧([]

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我与好玩就行，大牦牛三人结束了尼泊尔14天的旅行，包车进入印度。　　　小小的边检站，一不小心就过去了。走了一段，感觉有点不对。好玩就行去打听了一下，才知道，深夜在线福利视频已经走过了！赶快回头，要不被发现，把深夜在线福利视频当偷越国境可就麻烦了，这可是在印度啊。　　返回来才看见这个地方。　　　　在办理入境手续时，检查人员拿着我们的相机翻来覆去的看了好一会，看得深夜在线福利视频有点紧张，担心他们刁难。看看他们的表情是乎又不像。不一会才知道，他们还没有见过深夜在线福利视频这一类相机，觉得新鲜.好奇。　　又过了一会，他们其中一人，拉着我的同伴到一边，轻轻说了一下，哦！是要小费。最后深夜在线福利视频一人给了一美元，顺利放行。　　　　进到印度，第一感觉就是，大街上悠闲走的牛。牠们慢慢吞吞，优哉游哉地到处走，没有一个人理会牠们。　　　　此刻。已经感到肚子饿了，进了路边一家小食店，看到这一排很没有看样的食品与环境，食欲大减。　　　　　店老板往锅里放一些深夜在线福利视频也不知道的调料　　　　当地人对深夜在线福利视频到来的好奇，一切都写在脸上。想想也是，就他们见多识广的边防检查人员都对我们好奇，别说他们了...... 　　　　　　奶茶　　　　深夜在线福利视频要驾驶员帮找一处恒河边上的旅馆。所以，他就把深夜在线福利视频带到这个地方。　　　　　穿过了几个小巷道，突然一片鲜艳的色块跳入眼帘，定眼一看，哇！一群有说有笑的妇人坐在那里乘凉。顿时这个脏乱的小巷明亮起来。　　　　驾驶员把深夜在线福利视频带到一家看似还可以的旅馆。办完手续走进去，慢慢觉得有点不对劲。四层楼的房子，空空荡荡，看不到一个人。走进房间，老板指着窗子告诉深夜在线福利视频，下面就是恒河。我看窗子紧紧关着，打开窗子，看到下面.......这...这...就是恒河！　　　　　　沿着河边往岸上看，啊.....我要晕了，下面一堆堆正在烧的.....那不是我在尼泊尔见到的烧尸吗！离深夜在线福利视频那么近，就在深夜在线福利视频楼下。虽然我见到过这样的场景，在藏区近距离地拍过天葬，但此时的感觉非常不好。下面烧尸的嚓嚓声，清清楚楚的就在你面前响，晚上怎么睡觉！！！　　　　　　正在烧尸的火堆。　　　　　死者的亲人在江中祈祷　　　　　　晚上，楼下更加热闹了。烧尸的火烟，往深夜在线福利视频窗子钻，深夜在线福利视频只有紧紧关着窗子，走上楼顶观看。好玩就行这家伙还喝着啤酒，一边喝，一边看，他倒是挺淡定的。　　我数了下面的火堆，一共十堆。　　　　火焰慢慢散去，喧闹的恒河平静下来了。　　我睡在床上，心，怎么也平静不下来。楼下的情景总是在眼前晃来晃去，总感觉自己就睡在火堆旁边.......　　最后，自己都说不清这一夜是怎么熬过去的。　　这就是我进印度的第一天。　　恒河晨曲　　恒河，是印度文明的摇篮。作为印度第一大河，它发源于喜马拉雅山脉，全长2700多公里，中、上游有2100多公里在印度境内，下游500公里在孟加拉国。　　恒河是印度的圣河，历史悠久，有着浓厚的民俗和文化色彩，即使经过千年的文明洗礼，恒河两岸的人们仍然保持着古老的习俗。许多自古流传的神话，使印度人民对恒河母亲生起无限的怀想，烙下一个不可磨灭的情结。这一生中至少要在恒河中沐浴一次，让圣河洗净生生世世所有的罪业。　　在印度，大多数印度教信徒终生怀有4大乐趣：敬仰湿婆神、到恒河洗圣水澡并饮用恒河圣水、结交圣人朋友和居住在瓦拉纳西圣城。　　到印度，深夜在线福利视频最大的兴趣就是到恒河，拍摄那里的风光.人文景象。深夜在线福利视频在那里住了三天，早出晚归地穿梭在恒河与千年古城《瓦拉纳西》之间，感受那里奇特的民俗风情，自然风光进印度的第一天，在烧尸现场住了一个晚上。第二天一大早，天还没有亮，赶快收拾行李闪人。　　　　　在船夫的带领下，乘着夜色，坐上了划向恒河中心的小船，拍摄恒河岸边的景色。　　　　　对着即将升起的太阳祈祷　　　　　　　　　　太阳升起时的宗教仪式　　　　　　恒河，新的一天开始了。　　11111 　　2222　　　　3333　　　　　　把鲜花放进小罐里，打满恒河水，面向太阳祈祷，然后把罐里的水.花一起倒进恒河。　　　　　　4444 　　5555　　　66666　　　　7777 666666([]

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要不要看比萨欧洲50天，总花费18000人民币的故事？！又是一年一度的比萨出走日，9月1日下的飞机，历经12国50天的欧洲之旅圆满结束。本来想在沉淀沉淀再来发帖，不过发现这次的照片实在是太多了，还是赶紧放上来，早点和大家分享，不然不知道要更新到什么时候。不过看过比萨以前帖子的人都知道，比萨的“坑”品有保障，更新虽慢，但绝不会虎头蛇尾。熟悉比萨风格的都知道比萨的片子绝不是风景大片，而是走进生活，让你更加深入的了解各国的风土人情。欧洲是全世界的青年都想要去的地方，那里自由、平等、和谐，人们的生活节奏是如此的慢，人与人之间的交往是如此的简单，人们的言行是如此的自由，比萨的沙发之旅会带你走进他们的家庭，去看一看欧洲人是怎样生活的，他们的生活习惯和深夜在线福利视频又有哪些不同。这次12国50天的行程确实有些赶，比萨不是在车上，就是在行走的路上。听了拉脱维亚沙发主的建议，整个欧洲之旅几乎都是大巴，只有一次逼不得已搭了一次车，结果夜宿加油站，但却结识了忘年交——一个意大利老头；只有一次搭飞机，还多交了10欧的check in费（不做功课的下场）；只有一次被臭虫咬的经历，你现在还确定欧洲很干净吗？当比萨在佛罗伦萨喝着啤酒抽着大麻时，房祖名在自己的家中因吸食大麻被逮捕（大麻啊，比烟叶劲大的一种草，竟被说成吸毒，那吸烟也会上瘾，为什么不说是吸毒？）；当比萨在巴塞罗那的海滩裸晒时，国内的妹妹还朝着白富美奋力靠近；当比萨飞回北京在飞机上想看看北京的时候，只看到一片灰霾，直到感觉飞机落地，才看到地面，多可悲的空气质量。估计大家有很多关于欧洲的问问比萨1、问：欧洲真的很干净吗？答：空气很干净，地面不干净，到处都是烟头，大家抽完烟喜欢随手扔地上。2、问：欧洲人都喷香水吗？答：当然不是。经常走在路上一阵劲风扑面，能噎死比萨。3、问：欧洲人真的是白天洗澡吗？答：是的，早上必须洗，不然会熏死人的。4、问：欧洲人的家都是非常大吗？答：不全是。大城市的房价很贵，住小公寓、合租公寓的比比皆是。5、问：欧洲真的是红灯停绿灯行吗？答：不是的。欧洲车少人少，有时候红灯的时候路上没有车，大家就不会站在那里等红灯。但是即使行人闯红灯，汽车也会在离行人至少5米时停下，让行人先过。6、问：欧洲的公共厕所是都有卫生纸吗？答：是的。除了那些移动公厕，所有的厕所都有卫生纸。而且欧洲人不用纸篓，家家户户的厕所里也没有纸篓，直接扔马桶里冲走。……….还是和以前一样，惫懒的比萨还是没有做攻略，买了机票就飞了，走一站联系下一站的沙发主，这一路就靠他们了，哪里有好吃的哪里有好玩的，怎会逃的了他们的手心。所以如果有景点我介绍错误，请大家及时指正。首先介绍一下这次旅行的12个国家，按照先后顺序：俄罗斯、拉脱维亚、立陶宛、波兰、、德国、荷兰、比利时、捷克、奥地利、意大利、西班牙、法国。其次我想大家最关心的是证问吧。跟大家介绍一下，我这次办了两个证，一个是俄罗斯证（淘宝上办的，只需要提供护照和照片），另一个是申根证。这里重点说一下申根证：1、我的是荷兰，因为手续最简单，出时间最短，拒率最低。2、我是自己递的，全部资料都是自己准备，证要求什么就提供什么，不要求的也不需要提供。3、申根证最需要注意的就是行程单和住宿预订。我的行程单是用穷游助手编辑的，住宿预订是在booking上预订，证拿到手后就全部取消了。机票：全程只飞了三次，分别是北京——莫斯科、都灵——巴塞罗那、巴黎——北京。总费用大概6400左右。都是提前2-3天买的机票，因为这次没有行程计划，走一步算一步所以没有提前买机票。住宿：比萨50天只住了4天的旅店，其他全部是沙发冲浪，所以住宿费用也就1000元人民币左右。交通：除了荷兰——比利时，整个意大利是火车，都灵——巴塞罗那是飞机，其余全部是大巴，大巴是欧洲最经济安全的交通工具了。之后我会在各国的游记中给大家介绍几个欧洲不错的廉价大巴。不要以为廉价就不好，所有的大巴都有卫生间，免费WIFI。现金：只带了400美金（只花了100美金），一张华夏银行卡，欧洲银联识的ATM还是很多的，随花随取更安全。行李：1、依旧是45升的包包，几件衣服，一个大围巾、睡袋，不再是简单洗漱用品了，因为欧洲物价贵，能带的都带齐了吧，当然有钱人可以自动忽略我说的。2、转换插头就带那种万能转换头就行，淘宝上十元左右，轻便实用。3、不用带卫生纸了，那种小包的纸巾带些就行，因为欧洲走到哪里都会有卫生纸，即使是大巴的卫生间都会有卫生纸，我带了两包卫生纸都没有派上用场。36楼俄罗斯—圣彼得堡 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-53092793.html183楼拉脱维亚—里加https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-53442553.html218楼立陶宛—维尔纽斯https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-53580431.html250楼波兰—华沙https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-53597685.html297楼德国——柏林 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-53779008.html341楼荷兰——阿姆斯特丹 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-54202792.html427楼荷兰——鹿特丹 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-55214364.html471楼比利时——布鲁塞尔 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-55279623.html526楼德国——法兰克福 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-55392367.html628楼捷克——布拉格 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-56146326.html692楼奥地利——维也纳 https//bbs.8264.com/forum-redire ... 8-pid-56395186.html飞机上坐我旁边的妹子是在天津上学的莫斯科人，一聊才发现她认识好几个我的朋友，包括已经回白俄的两个好朋友！下飞机她带我去找ATM机取现。ATM就在电梯的右手边，百事可乐的旁边。ATM是全俄文操作，没有英文，妹子全程帮助我搞定，先去了3000卢布。妹子的父亲来接她，约好回津喝一杯。沿着有这个指示的志，去坐火车前往莫斯科市中心。最快捷的购票方法就是机器自助购票，看到很多人排队的地方，就是购票点了。机器购票非常的快捷方便，有中文操作界面。这个就是车票，进站的时候扫描上面的条码。如果不会机器购票，也有人工售票的，不过要排队。机场快线还是挺高大上的！火车上有可以放行李的架子。下了火车就要倒地铁，莫斯科的地铁站我很无语，因为没有做功课，还是照大众地铁站去找地铁站，结果绕了好几圈，几次从地铁站前经过都不知道那个就是地铁站，一直认为那是一家公司或商场什么的。卖地铁票的基本上都是俄罗斯大妈，不要指望她们能听懂你说英文，所以第一次买票又是一个好心妹子的帮忙，在俄罗斯的期间，经常被妹子帮忙！莫斯科地铁票40卢布我去俄罗斯之前联系的沙发主，和她约定在地铁站见面，因为这个地铁站只有一个出口。同时来的还有沙发主的另外两个沙发客，其中一个是阿根廷人，准备从莫斯科坐火车去北京，哈哈。在背包的时候不小心把腰扭了，当时就不能动了，疼的要命，到了沙发主家放下行李就躺着了，他们晚上出去喝酒我也没跟着去，实在是太疼，微信联系国内的好友求助怎么快速治疗扭伤。这是我在俄罗斯的第一个沙发主这个是她家晚上睡床的睡床，睡地的睡地，我睡的沙发 7月10日今天沙发主第一个出门上班了，一个沙发客也早早出门见朋友去了，阿根廷的小伙在收拾行李，今天他就要去坐火车了。我因为腰扭了，也没打算出去转悠，而且一下不能适应莫斯科的天气，这真不是夏天的温度，还是那句话，不做功课冻死人啊，谁知道欧洲的夏天如此凉快。我这次出门只带了一件长袖，这件长袖一直穿到了巴黎，呵呵！因为家门钥匙留给了我，所以要等阿根廷的小哥走后我才能出门，沙发就是这样往往刚开始熟悉就要说再见了。记住这个土耳其烤肉吧，全欧洲最便宜有管饱的食物了，有菜有肉有干粮。整个欧洲行吃的最多的就是它了。但是各国的口味都不太一样。这一天就是在沙发主家附近转悠转悠，缓解一下背部疼痛，不过我朋友告诉我的方法还挺管用，扭到腰及时按这种方法运动，基本上有两天就好了。还跟我沙发主说今天逛了几个公园，她就说那你走了很远啊，我说没有啊，就在你家附近，她说我家附近没有公园。然后我才知道人家所谓的公园基本上就是一片森林了，像这种的草地那就是街边的绿化带。沙发主住的位置相当于北京的四环，但比四环贵多了。俄罗斯就是这样，只有莫斯科和圣彼得堡的收入高、消费贵，其他的地方都穷的要死，如果能适应莫斯科的消费，那么到了西欧也不会被高消费吓到。这次比萨基本上都是用手机拍的照片，所以有时画面不清晰或有些抖，请大家不要介意。进屋发现门口的招财猫，原来沙发主去过中国不少地方。我这位沙发主周五就要出城去度周末，所以联系了另外一个沙发主，今天去他家住。这个沙发主离现在的沙发主家不远地铁两站就到了，走路的话20分钟。这是我在莫斯科的第二个沙发主家，沙发主是个IT工程师，他把他的卧室让给我睡，他睡在客厅。看看就知道了，卧室除了有这么一个吓人的模型，就什么都没有了，客厅至少还有电视、电脑等各种娱乐设备。卧室客厅厨房俄罗斯人大都很严肃，应该说大部分东欧的人都是不爱笑的。我这个沙发主就是，所以搞得我也不是很爱说话了，之后他给我的评价就是安静又冷静的女生，呵呵。沙发主家的窗外我觉得自己特别二，明明看见晚上有雨，气温这么低，结果第二天还穿着人字拖出去，二到家了。7月11日今天真是难忘的一天啊，比萨最爱穿的就是人字拖了，今天也是穿的它，结果把姐都冻傻了！真的不知道为什么一夜之间气温就降到如此之低。早上出门的时候，沙发主已经穿上卫衣、夹克了，我在屋子里面没感觉啊，依旧穿着人字拖出去了，结果走了一段路后就开始后悔为什么不穿球鞋，可是也不能回去了啊，沙发主要去上班，不能耽误人家工作。关键是这个沙发主不给家门钥匙。他把我送到了红场，自己再坐地铁去上班。地铁里有卖面包的，买了两个当早点，然后开始今年夏天最冷的一日游。一出地铁就是这个样子的。拍照的时候认识了一个西班牙的小哥，他住在马德里要去泰国度假，在莫斯科转机。俄航在欧洲是性价比较高的航空公司，大多数欧洲人穷游旅行亚洲会选择俄航。小伙有10个小时的转机时间就来红场转悠。这是克林姆林宫的外墙如果我说这个莫斯科著名的建筑物，经常出现在封面、明信片的教堂我不知道叫什么名字，不会有人笑话我吧。整个莫斯科我唯一能叫出名字的就是克林姆林宫和红场，呵呵。和西班牙小哥合个影看看今天的气温，姐感觉又回到冬天了。西班牙小哥也是从温暖的南欧飞来，准备飞去炎热的泰国，衣服也是没有多少，同样冻得不行，我们完全没有心情去看什么克林姆林宫了，决定找个暖和的地方喝一杯。克林姆林宫前的喷泉找了家餐厅能喝酒能上网的中午的时候，小哥说要吃一顿俄罗斯的传统菜，其实就是烤肉、牛排什么的，在我感觉这个欧洲的菜都是一个口味的。然后深夜在线福利视频就一路走一路问，想找一家地道的俄餐厅俄罗斯人得英语真是不敢恭维，问了无数人才遇见一个哥们儿英语非常好，给深夜在线福利视频指了一条正确的路，找到一家地道的俄餐厅。坐深夜在线福利视频旁边的是几个中国人，他们都在莫斯科呆了很多年了，这次正好是陪从国内来这边的一个领导出来玩，他们说深夜在线福利视频还是很会挑餐厅的。幸亏有他们，不然全俄文的菜单还真看不懂，主菜我要的牛肉539卢布，可真不便宜，不过看着挺小一块，但是我一个人吃还是有点多。传说中的红菜汤传说中的格瓦斯路上会有这种路，按着指示可以找到最近的银行，虽然看不懂俄文，但是数字几百米还是看的懂的。这家银行有银联示可以使用银联取现。晚上需要我沙发主帮我买火车票，所以先取些现金。我有个不好的毛病就是很粗心，这个在国内还好办，但是这次因为粗心可是闹了不少笑话。这次取钱看也不看就在那里按下一步下一步，结果取了一把百元钞票。还好银行的人好说话，给我换成了千元大钞便于携带。西班牙小哥吃完午饭就回机场了，取完钱已经下午4点了，气温也在慢慢回升，溜达一会就找个地方坐了。莫斯科的地铁全部是俄文，没有英文。如果不懂俄文，最好是提前知道要去的站名，然后对照字母找到几号线和方向，还是比较容易的，不过报站就完全听不懂了。换乘的时候注意脚下，上面会有数字沿着方向走就可以找到换乘线路莫斯科的地铁非常的深，大约要2-3分钟才能到达底部对照字母可以找到乘车方向莫斯科的夏天几乎没有黑夜，晚上11点多感觉像是黄昏，然后早上3点多天又亮了7月12日这一路上住了很多沙发，只有两个沙发主临时改变日程，其中一个就是这位莫斯科的，说好了住到周日，结果周六人家告诉我要和家人出城度周末，所以要早早起床。我赶紧联系圣彼得堡的沙发主，告诉他要提前一天到。车票买的是最便宜的，普通硬座，不过上车才发现是卧铺车厢改的，完全可以躺上去。下午的火车，但是一大早就要跟沙发主出门，把我送到地铁站，不到9点就到火车站了。早点又吃的这个这是火车站周围([]

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